頭痛

片頭痛を和らげたいときにおすすめの温熱グッズを紹介。ホットアイマスクや蒸気アイマスク、レンジで温める肩首ウォーマーを使ったリラックス方法を解説します。

片頭痛でどうしても仕事や学校を休まなければならない時、どのように伝えれば理解してもらいやすいかを体験談を交えて解説します。