片頭痛 片頭痛中でも快適に過ごせる!光・音対策グッズおすすめ3選 片頭痛で光や音がつらいときに役立つグッズを紹介。アイマスク・遮光カーテン・耳栓を使った対策で、少しでも快適に過ごす方法を解説します。 2025.10.03 片頭痛💊カラダの悩み